Día 13 — Segunda Raíz: Algo Está Mal en Mi Cuerpo y el Mundo

La segunda creencia raíz es la que te dice que algo está mal con tu cuerpo y con el mundo a tu alrededor. Estoy demasiado gorda, demasiado delgada, demasiado vieja. Y luego se expande hacia afuera: el gobierno está roto, el planeta está muriendo, todo está empeorando. Esa insatisfacción constante alimenta la raíz.

Cuando observas tus pensamientos sin juzgarlos, ves estas olas también — las críticas, las airadas, las desesperadas. No tienes que luchar contra ellas. Solo las observas.

Aquí está lo que he descubierto: no puedes cambiar el mundo desde el juicio. El juicio solo crea más de lo que estás juzgando. Cambias el mundo desde la paz, y la paz comienza adentro — en un cuerpo. El tuyo. La paz no es pasiva. Es la fuerza más poderosa que existe.